Sức khỏe

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) | 13/05/2024 - 07:00

Giảm cân đòi hỏi một chế độ ăn giàu chất xơ và dinh dưỡng. Bạn tránh các đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn, tập thể dục thường xuyên để quá trình được diễn ra hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/05/2024 - 07:00

Sữa đậu nành có nhiều lợi ích, việc uống sữa đậu nành nóng vào buổi sáng được khuyến khích. Bởi sau khi uống, các dưỡng chất sẽ được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn. Đồng thời, uống sữa đậu nành nóng để làm ấm cơ thể cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm mỡ nội tạng.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Lifelinescreening & Health) | 13/05/2024 - 06:00

Bỏ bữa sáng có thể là yếu tố nguy cơ làm suy giảm chuyển hóa glucose, dẫn đến tiền tiểu đường. Do đó những người đang nhịn ăn sáng để giảm cân cần cân nhắc, tránh nguy cơ bệnh tiểu đường.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 12/05/2024 - 20:00

Nếu bạn đang tìm một bài tập toàn thân giúp tăng cường cơ mông, hông và cơ bụng dưới, hãy thêm bài tập sau vào lộ trình tập của bạn.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 12/05/2024 - 19:00

Lưu lượng máu tốt trong cơ thể là điều cần thiết cho chức năng cơ thể tổng thể và hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tuần hoàn máu đầy đủ là điều cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh và tăng tuổi thọ.

NGUYỄN LY | 12/05/2024 - 17:52

Bệnh viện Ung bướu TPHCM hiện đang có khoảng 500-600 bệnh nhân đợi đến lượt xạ trị ung thư, trung bình mỗi người phải đợi từ 4-6 tuần mới tới lượt xạ trị.

Khánh Linh | 12/05/2024 - 17:00

Những người axit uric cao vẫn có thể ăn các thực phẩm protein có hàm lượng purine thấp một cách vừa phải.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 12/05/2024 - 16:00

Một chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ nội tạng và phục hồi cơ bắp. Đồng thời, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh chóng, từ đó đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Linh Chi (Theo Brightside) | 12/05/2024 - 15:00

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu mắc phải những thói quen xấu này, việc đi bộ có thể gây ảnh hưởng tới các cơ và tệ hơn là gặp chấn thương.

Linh Đan (Theo Aboluowang) | 12/05/2024 - 14:00

Người có axit uric cao hoặc mắc bệnh gout nên có chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là 3 loại nước hỗ trợ đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể.

Thùy Dung | 12/05/2024 - 13:02

Người có axit uric cao không nên ăn quá nhiều măng bởi có thể làm bệnh tiến triển nhanh, tăng nguy cơ mắc gout.

Thùy Dung (theo livestrong) | 12/05/2024 - 10:00

Bài tập chống đẩy chỉ được đảm bảo an toàn tuyệt đối khi người tập biết cách điều tiết và kiểm soát hơi thở một cách nhịp nhàng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/05/2024 - 08:00

Chống đẩy có thể phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe của một người. Trong đó, thường xuyên chống đẩy sẽ giúp cơ thể tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch rõ rệt.

Kiều Vũ (Tổng hợp từ freedrinkingwater & Doulton) | 11/05/2024 - 20:00

Nước là lựa chọn tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường bởi đồ uống này không làm tăng lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu tăng có thể gây mất nước.

THÙY DƯƠNG (EAT THIS NOT THAT) | 11/05/2024 - 19:00

Bài viết sẽ chỉ ra 5 những món ăn nhiều người yêu thích nhưng có thể ảnh hưởng tới nỗ lực giảm cân của bạn.

Thanh Thanh | 11/05/2024 - 18:00

Trang Eat this not that đưa ra chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi.

NGUYỄN LY - NGỌC ÁNH | 11/05/2024 - 16:07

TPHCM – Hiện nay, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (bệnh tình dục) ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, một thực tế đang lo ngại là nhiều người nằm trong đối tượng nguy cơ lây nhiễm cao nhưng không có biện pháp phòng ngừa, dẫn đến bệnh nặng mới đi khám. (Tên nhân vật trong bài đã được thay đổi).

hà lê | 11/05/2024 - 14:45

Sau 3 tuần xảy ra sự cố tấm kính rơi vào người tại cà phê trên phố Thái Hà (Hà Nội), nữ bác sĩ Hoàng Minh Lý được theo dõi, điều trị tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Hiện sức khoẻ của bác sĩ Lý tiến triển tốt hơn nhưng khả năng phục hồi 2 chân rất khó.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 11/05/2024 - 14:25

Chuối đỏ có sucrose và fructose, vì vậy, khi chín có vị ngọt như những quả chuối vàng thường thấy. Các chất chống oxy hóa chính có trong chuối đỏ là beta carotene và vitamin C, rất có lợi cho chúng ta. Nếu thường xuyên bổ sung chuối đỏ vào chế độ ăn uống có thể giúp ta giảm mỡ nội tạng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 11/05/2024 - 13:00

Càng lớn tuổi, những nếp nhăn sẽ xuất hiện càng nhiều, chính vì vậy chăm sóc da mặt để giảm nếp nhăn là điều cần thiết. Sau đây là một số loại mặt nạ giảm nếp nhăn hiệu quả.