Làm đẹp

Minh Anh (Theo Healthshots) | 17/05/2024 - 11:43

Mụn đầu đen trên mặt gây mất thẩm mỹ, giảm tự tin cho làn da. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể bị loại bỏ một cách dễ dàng chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên luôn sẵn có trong căn nhà của bạn.

Thanh Thanh | 16/05/2024 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Longlisa & Stretchoach) | 14/05/2024 - 22:00

Đi bộ là bài tập có tác dụng tốt cho giảm mỡ nội tạng và mỡ bụng. Để an toàn cho đôi chân và di chuyển nhẹ nhàng rất cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ.

Thanh Thanh | 11/05/2024 - 18:00

Trang Eat this not that đưa ra chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 11/05/2024 - 13:00

Càng lớn tuổi, những nếp nhăn sẽ xuất hiện càng nhiều, chính vì vậy chăm sóc da mặt để giảm nếp nhăn là điều cần thiết. Sau đây là một số loại mặt nạ giảm nếp nhăn hiệu quả.

Hàn Lâm (Theo Stylecraze) | 04/03/2024 - 17:30

Bằng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có mái tóc suôn mượt.

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) | 04/03/2024 - 07:04

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dầu ô liu có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt, dầu ô liu có thể giúp bạn giảm cân - điều mà có thể bạn không ngờ tới.

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 04/03/2024 - 06:00

Để loại bỏ mỡ nội tạng, chúng ta cần thay đổi một số thói quen trong cuộc sống. Dưới đây là 4 cách để giảm mỡ nội tạng sau 2 tuần.

Hồng Diệp (Theo Boldsky) | 03/03/2024 - 16:35

Phụ nữ sau sinh luôn áp lực với ngoại hình và cân nặng của mình. Thử áp dụng 5 mẹo sau đây để lấy lại vóc dáng, giảm cân sau sinh hiệu quả.

Bích Nhung (Tổng hợp) | 03/03/2024 - 09:00

Với những nguyên liệu từ thiên nhiên, gần gũi, dễ kiếm, chị em có thể làm đẹp da một cách hiệu quả, không tốn kém và cũng rất an toàn.

hồng diệp (theo woman's health) | 01/03/2024 - 19:00

Nếu bỗng nhiên bạn thấy mình bị tăng cân không kiểm soát, có thể bạn đã gặp phải 1 trong 5 nguyên do dưới đây.

Hồng diệp (theo eat this not that) | 01/03/2024 - 17:01

Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là buổi sáng chính là chìa khoá cho quá trình giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/02/2024 - 17:45

Uống 2 tách trà ô long mỗi ngày có thể tăng cường trao đổi chất vào ban đêm, giúp cơ thể đốt cháy chất béo trong khi ngủ, từ đó giúp chúng ta giảm cân.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 28/02/2024 - 07:00

Lắc vòng là một bài tập tuyệt vời để đốt cháy calo, cải thiện tư thế dáng vóc và có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 27/02/2024 - 07:00

Mỡ nội tạng nằm sâu trong cơ thể, một số người gầy cũng có nhiều mỡ nội tạng. Khi mỡ nội tạng tăng cao sẽ dẫn đến tăng đường huyết, tăng lipid máu, tăng huyết áp, các bệnh về tim mạch, mạch máu não... Dưới đây là 3 thực phẩm chứa tinh bột giúp đào thải mỡ nội tạng.

HỒNG DIỆP (THEO WOMEN'S HEALTH) | 26/02/2024 - 21:39

Trang Women's Health chỉ ra 5 cách tốt nhất để giảm mỡ bụng có thể bạn chưa biết.

HẠ MÂY (Theo everydayhealth) | 26/02/2024 - 16:36

Ngoài việc bôi kem chống nắng, chúng ta cũng nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp chúng ta không bị cháy nắng. Dưới đây là 4 loại trái cây giúp ngăn ngừa cháy nắng.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 26/02/2024 - 09:00

Chống đẩy thường được biết đến như một bài tập xây dựng cơ ngực, nhưng bài tập này cũng có tác động vào vai của bạn. Dưới đây là một số biến thể chống đẩy tác động trực tiếp vào vai của bạn.

Thanh Thanh | 25/02/2024 - 19:00

Theo trang Eating Well, đi bộ giúp giảm viêm bằng cách cải thiện tuần hoàn, cung cấp ôxy và chất dinh dưỡng cho các mô, đồng thời, loại bỏ các tác nhân gây viêm.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 25/02/2024 - 12:52

Cá hồi, các loại hạt, rau xanh... là những thực phẩm giúp các chị em hạn chế tình trạng tóc bết và đổ mồ hôi dầu.